Waar vind je hulp?
Ben jij het slachtoffer van seksueel misbruik of ken je een vriend(in) die seksueel werd misbruikt? Weet je niet met wie je er over moet praten, of ben je bang om er met je ouders over te praten? Neem dan contact op met Child Focus via het gratis noodnummer 116 000, dat zeven dagen op zeven en 24 uur op 24 bereikbaar is. Een ‘Onthaalverantwoordelijke' zal je oproep beantwoorden en je doorverbinden met een ‘Consulent' die gespecialiseerd is in seksueel misbruik.
Waarom is het belangrijk er over te praten?
Het slachtoffer zijn van seksueel misbruik is heel erg traumatiserend, Je voelt je slecht in je vel, je bent bang, je verliest je zelfvertrouwen, je bent beschaamd en je zit met een schuldgevoel. Het leven lijkt enorm triest. Blijf hier niet mee zitten. Andere mensen kunnen je helpen om het misbruik te stoppen en je beter in je vel te voelen!
Vaak hebben kinderen een schuldgevoel nadat ze hun geheim verteld hebben. Als je de dader kent en aan hem gehecht bent, is het des te moeilijker. Vaak weet de dader dit ook en vraagt daarom om het geheim te houden of praat je een schuldgevoel aan om zichzelf te beschermen. Sommige daders bedreigen zelfs hun slachtoffers om hen te verplichten hun mond te houden. Misschien ben je ook bang voor de reactie van je ouders...
Weet dat seksueel misbruik echt ernstig is. Het kan heel wat gevolgen hebben voor je lichamelijke en geestelijke gezondheid. Daarom is het belangrijk dat je de stilte doorbreekt.
Bovendien is seksueel misbruik strafbaar. Jij bent in geen geval schuldig! Voel je dus nooit verantwoordelijk voor wat je overkomen is. Een volwassene moet zich altijd respectvol tegenover jou gedragen en hij is in het geval van seksueel misbruik 100% verantwoordelijk.
Iemand in vertrouwen nemen is vaak erg moeilijk. Het vergt veel moed. Maar je moet die verschrikkelijke last niet alleen dragen. Praat erover met je ouders of mensen die je vertrouwt. En je zal het zien, praten werkt bevrijdend. Je ouders zijn er om je te helpen en als dat om de één of de andere reden niet mogelijk is, praat er dan over met een familielid, een vriend(in), een leraar ... of een hulpverleningsdienst.
Het doet vaak deugd om er met ‘neutrale' mensen over te praten. Zij kunnen je helpen je situatie in te schatten, je gedachten wat te ordenen en je concrete oplossingen voorstellen (psychologische hulp, bemiddeling met je ouders, ...).
Heeft een vriend(in) je toevertrouwd dat hij of zij misbruikt werd of nog steeds wordt?
Probeer je vriend(in ) te overtuigen om met zijn of haar verhaal naar buiten te komen, ook al is dat heel erg moeilijk. Hij of zij kan altijd, in alle vertrouwen, naar Child Focus bellen op het gratis noodnummer 116 000. Wij zullen er alles aan doen om hem of haar te helpen.
gratis noodnummer 116 000 (België)
